Алергія на червоне – червоні фрукти можуть викликати алергію: правда чи міф?

До чого тут колір?

Існує думка, що червоні фрукти та овочі є більшими алергенами ніж, скажімо, жовті, зелені чи білі.

Причина такого припущення, поширеного, в основному, на території колишнього СНД, може критися в тому, що червоні та інші овочі та фрукти яскравих кольорів можуть провокувати непереносимість гістаміну. Останній називають медіатором алергії. Він – частий винуватець реакцій непереносимості певних продуктів. Поява невеликого висипу чи почервоніння щік у дітей – також може бути роботою гістаміну. Але ця реакція не вважається алергічною.

Крім гістаміну, червоні фрукти та овочі містять каротиноїд – лікопен. Власне, він і надає їм червоного забарвлення.

Лікопен – потужний антиоксидант. Він може зменшувати запальні процеси, які часто зустрічаються при атеросклерозі та раку. Але для кращого засвоєння, продукти, які містять лікопен, рекомендується піддати термічній обробці.

Цей природній червоний пігмент міститься, в основному, в помідорах, а також у рожевому грейпфруті, кавуні, папайї, гуаві та інших фруктах. Але його нема у вишні та полуниці.

Відомо, що лікопен може знизити кров'яний тиск та підвищити ризик кровотечі, якщо вживати продукти, багаті ним, одночасно з антикоагулянтами.

Щодо того, чи може лікопен викликати алергію, існує небагато даних. За одними – він є рідкісною причиною алергічних реакцій або реакцій непереносимості.

Водночас, за іншими даними, ця речовина не зустрічається в списку основних алергенів, у тих же помідорах, у складі яких міститься найбільше лікопену.

То на що ж алергія?

Основні алергени багатьох червоних фруктів та овочів – помідора, перцю, яблук, полуниці, малини, вишні, черешні, ‒ є подібними до алергенів, присутніх в пилку дерев та трав.

Наприклад, згідно з дослідженнями, 39,2% осіб з полінозом до пилку злаків потерпають також від алергії на помідори. До слова, від останньої в середньому потерпають близько 3% людей в світі (у Північній Європі – в середньому 1,5%). Також реакція на помідори проявляється приблизно у 2,2–4,3% людей з алергією на латекс.

Одним з видів пилку, який містить алергени, схожі на присутні в більшості червоних фруктів та овочів, є пилок берези. Переважно, мова іде про алергени Bet v 1 та Bet v 2.

Відтак, у людей з чутливістю до пилку цього дерева можуть проявлятися і алергічні реакції при вживанні певних ягід, овочів та фруктів.

Так, наприклад, близько 30% людей, які страждають на алергію до пилку берези, також повідомляють про алергічні реакції на плоди полуниці.

Як правило, для таких реакцій характерний відносно легких прояв симптомів. Такий стан називається синдромом оральної алергії. Реакції при ньому, як правило, обмежуються ротом, язиком, горлом. Іноді може спостерігатися набряк губ. Це тому, що більшість людей чутливі до головного алергену берези Bet v 1. Це нестійкий білок, який втрачає свої властивості під дією травних процесів.

Крім того, полегшити симптоми в даному випадку має допомогти термічна обробка або, принаймні, очищення плодів від шкірки.

Яблука, полуниця, сливи та помідори є найпоширенішими чинниками, які, як правило, призводять до виникнення синдрому оральної алергії.

А от при чутливості до березового профіліну Bet v 2, білки схожі на який містяться в тих же помідорах та яблуках, реакції можуть бути важчими. При такій алергії можуть виникати набряк горла, кропив'янка та риніт. У рідкісних випадках може виникати системна реакція у вигляді анафілаксії.

І, нарешті, потрібно розуміти, що кожен з червоних овочів чи фруктів містить власні алергени. Деякі з них теж можуть бути подібними між собою. Наприклад, зафіксована висока здатність до перехресних реакцій між профілінами болгарського перцю та плодами томатів. Вони на 91% ідентичні. Sola 1 1 з томатів також демонструє високу схожість структури з іншими рослинними профілінами, такими як Pru av 4 вишні, Ana c 1 ананаса, Mus xp 1 банана, Dau c 4 моркви та з уже згаданим Bet v 2 берези.

Симптоми алергії на червоні овочі та фрукти

Симптоми алергії на овочі та фрукти, зазвичай, проявляються через проміжок часу від декількох хвилин до двох годин після вживання.

Ознаками харчової алергії є:

• шкірний висип;
• набряк горла, губ;
• нудота, блювота;
• діарея.

В рідкісних випадках, як уже зазначалось, може виникати важкий та небезпечний для життя стан – анафілактичний шок, який здатен призводити до зупинки дихання та серця. Ознаками анафілаксії є прискорене серцебиття, проблеми з диханням, кропив'янка, набряки, знижений кров'яного тиску, непритомність.

При будь-яких проявах алергії краще звернутися до фахівця, який має визначити точну причину реакції та призначити відповідне лікування.

Найкращим способом профілактики небажаних алергічних реакцій є уникнення вживання того чи іншого овоча чи фрукта, який викликає реакцію, особливо в сирому, необробленому вигляді.

Якщо винуватцем алергії виявиться пилок берези, як варіант може бути призначена алерген-специфічна імунотерапія. Ця методика допомагає полегшити симптоми полінозу – чутливості до пилку, а також до схожих алергенів у деяких овочів та фруктів. Таке лікування, хоч і довготривале, втім, є досить ефективним.

 

Джерела інформації:

1.http://gingerous.net/why-an-allergy-to-red-fruits-and-vegetables-appears/

2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3850026/

3.https://en.m.wikipedia.org/wiki/Lycopene

4.https://allergy.org.ua/ru/allerhyia-na-iahody-y-frukty-tsvet-ne-ymeet-znachenyia-vazhna-chuvstvytelnost-k-pyltse/

5.https://www.thermofisher.com/diagnostic-education/hcp/wo/en/resource-center/allergen-encyclopedia/whole-allergens.html?key=f25

6.https://healthfully.com/500052-herbal-remedies-for-dermatitis-stasis.html

7.https://www.sciencedaily.com/releases/2018/07/180713111957.htm

8.www.fitday.com/fitness-articles/nutrition/healthy-eating/5-signs-youre-eating-too-much-lycopene.html