ЗИМА

Аллергия зимой: клещи, пыльца, мороз и елка

Зима считается периодом, свободным от аллергенов, когда организм пребывает в паузе между сезонами пыления растений.

И по большому счету так оно и есть: зимой в воздухе почти нет пыльцы, очень мало спор грибов. И именно в этот период врачи советуют проходить курсы так называемых «противоаллергических прививок», а именно ‒ аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ).

Позаботьтесь зимой о весне

Во время этих курсов человек получает небольшие дозы аллергенов, которые позволяют организму привыкнуть к ним и гораздо меньше реагировать на факторы аллергии тогда, когда они появятся в воздухе.

Сейчас АСИТ доступна в виде инъекций, то есть, уколов, за которыми нужно ходить в больницу, а также в виде таблеток и драже, которые кладутся под язык, и даже в виде спреев. Два последних вида хорошо подходят для детей. Впрочем, тип лекарств и их дозировки, после соответствующей диагностики причин вашей аллергии, может вам подобрать только врач.

Аллергены в углах и матрасах

Ведь АСИТ можно проводить не только для пыльцевых аллергенов. Актуальна она и в случае чувствительности к спорам грибов, клещам домашней пыли и к аллергенам домашних животных. Именно два последних выходят на первый план зимой. Ведь в холода мы гораздо больше остаемся в помещении, тем самым чаще сталкиваясь с теми аллергенами, которые находятся там круглый год. И окна для проветривания в холода открывать не всегда возможно.

И если вы чихаете или заметили у себя слезотечение, когда возвращаетесь с работы домой, или утром ваш нос заложен и ним трудно дышать, очень вероятно, что у вас ‒ чувствительность именно к домашним триггерам аллергии.

Помочь этому может, прежде всего, уборка. Но и она не панацея, потому что избавиться от тех миллиардов клещей, которые живут в матрасах, одеялах, простынях и мягкой мебели не так просто. Поэтому врачи рекомендуют не только убирать и очищать воздух НЕРА-фильтрами, но и обрабатывать мягкую мебель, белье и другие места, где могут жить клещи, специальными акарицидными средствами.

В арсенале современных хозяев и хозяек ‒ и бытовые очистители воздуха, которые помогают освободить атмосферу вашего дома от любых аллергенов в ней. А это может быть особенно актуально для белков, которые находятся в кошачей перхоти. Отслаиваясь, сверхлегкий эпителий кошек легко поднимается и долго не оседает, вызывая у хозяев, чувствительных к нему, неприятные симптомы.

Их причиной могут быть и споры грибов. Ведь плесень часто поселяется во влажных и холодных уголках или ванных комнатах, на северных стенах многоэтажек и в других темных и сырых местах. И, распространяя споры, грибок в жилье также становится важным фактором аллергии зимой. Ведь к альтернарии и аспергиллу / пенциллу ‒ наиболее частым спутникам жилищ, ‒ по данным молекулярной диагностики, чувствительна большая часть тех, кто реагирует на споры грибов.

Как пережить рождественские праздники

Именно такие люди в зоне риска и в рождественско-новогодний период. Ведь грибок, что в природе есть повсеместным, оживет и размножается на натуральной елке, которую вы принесете в дом на радость себе и детям. Живут грибы и на елках пластмассовых. Особенно, если год те проводят в темных и сырых кладовках. А, отогревшись, грибы что на натуральной, что на искусственной елке, начнут выделять споры. И поэтому перед применением искусственную елку, которой вы пользуетесь не первый раз, рекомендуется помыть, в частности ‒ под душем, и хорошо высушить перед тем, как устанавливать ее и украшать.

А еще любимое место спор ‒ это горшки с цветами. Поливаете их часто и есть чувствительность к грибам? Не удивляйтесь, если почувствуете симптомы поллиноза как при украшении елки, так и при уходе за своими зелеными питомцами. Альтернария и пеницилл прекрасно чувствуют себя и в закрытом грунте.

Испытания холодом

Плохо дома, воздух на улице не содержит пыльцы, поэтому, думаете, там зимой лучше? Только если вы ‒ не юноша и не женщина, а на улице ‒ плюсовая температура. Уже при плюс 4 и ниже люди с чувствительной кожей, в основном ‒ дети, молодежь и женщины ‒ могут испытывать симптомы холодовой аллергии. Впрочем, несмотря на народное название, этот вид реакции ‒ идиосинкразия. То есть, ответ организма непосредственно на раздражитель, коим является холод, без привлечения реакции иммунной системы.

Людям с чувствительностью к холоду рекомендуют обращаться к врачам за специфическими советами о том, что делать с их недугом. А общие наставления включают применение перед выходом на улицу большого количества крема на открытых участках тела ‒ на лице и на руках.

И, все же, пыльца

Но в конце зимы прогулки могут быть опасными не только из-за низкой температуры. В феврале, а в южных регионах в теплые зимы, еще в январе, в Украине, как и по Европе, зацветают растения семейства кипарисовых. Это сам кипарис, а также его родственники можжевельник, туя, тис, которые стали популярной частью озеленения городов и приусадебных участков отдельных домов.

И мало кто осознает, что сажает аллерген у себя под окнами. Между тем, в США и Европе пыльца кипариса, тиса и их родственников входит в ТОП факторов сезонной аллергии. И в Украине чувствительность к этой группе аллергенов зафиксирована уже у приблизительно десятой части людей с поллинозом. Чаще она встречается именно у ландшафтных дизайнеров, которые работают с этой группой растений, а также ‒ у жителей Крыма, где кипарис является обычным растением. А, следовательно, глобальное потепление и деятельность человека, изменяющего ландшафты себе в угоду, вносят все больше корректив в нашу жизнь, удлиняя периоды цветения растений и изменяя характер чувствительности населения к их пыльце.

Источники информации:

  1.  https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/all.13957
  2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0048969718343195
  3. https://pbsociety.org.pl/journals/index.php/aa/article/view/aa.1731